국민건강보험이 제공하는 임신출산정보 - 임신도우미 알림정보 메일

  예비 엄마 아빠의 준비

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얼마 전 기다리던 아기의 소식을 병원에서 확인했는데요. 기쁘기도 했지만 그와 함께 챙겨야 할 것들도 당연히 늘어나겠죠.
결혼한 지 1년이 채 되지 않은 신혼 부부가 임신은 당연히 처음 겪는 일이고 어떻게 관리하고 무얼 먹으면 좋고 어떤 것을 조심해야 하는지... 필요한 정보가 많은 것은 당연한 일입니다. 

궁금한 것도 정말 많은데 어디서 정보를 얻어야 할까요? 궁금할 때마다 병원을 찾아 문의를 할 수도 없고 책을 사서 봐야 할까요? 인터넷을 뒤져 보면 궁금증이 금방 해결될까요? 양가 부모님도 가까이에 계시지 않아 걱정이 앞섭니다.

  임신도우미 알림 정보 메일

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그런데 며칠 전 유용한 정보 하나를 알게 되었습니다. 
새로 옮긴 직장의 국민 건강 보험 가입 이력을 확인하기 위해 국민 건강 보험 홈페이지에 방문한 적이 있는데요. 로그인 계정의 비밀번호를 잊어버려 비밀번호 초기화를 위해 정보 수정 페이지에 들어갔다가 유용한 것으로 보이는 것을 발견했습니다.

바로 임신 관련 정보 수신 여부를 체크하는 항목이었는데요. 남자지만 혹시나 싶어서 출산예정일에 우리 아기 예정일일 듯한 날짜를 적어 보았습니다.(아직 병원에서 예정일을 받지 못했습니다.)

그리고 까먹고 있었는데 일주일이 지난 어제, 첫 안내 메일을 받게 되었습니다.

(이미지 출처 - 국민건강보험공단 이메일 내용 캡쳐)

국민 건강 보험 공단에서 온 메일로 '임신도우미 알림정보 메일(5주)입니다.'라는 제목으로 왔는데 그 내용이 꽤 도움이 될 수 있는 것들이었습니다. 내용이 길어서 전부 첨부하진 못했지만 대략적인 내용은 아래와 같습니다.

태아의 성장 모체의 변화 건강 체크 포인트 - 건강 검진 관련 - 음식 관련 - 체중 관리 - 유산 관련 - 스트레스 관리 등 중점 태교 그 외 알아두면 도움이 되는 정보 - 입덧 관련 정보(5주차)

출산 예정일을 적어두면 각 시기별 정보를 보내 주는데 임신에 대한 지식이 전혀 없는 예비 엄마, 아빠에게 많은 도움이 되어 줄 정보 같습니다.

  임신도우미 알림 정보 메일 신청 방법

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국민건강보험 공단에서 임신출산정보 메일을 받아 보는 방법은 간단합니다.

1. 먼저 국민건강보험 홈페이지에 접속합니다.(http://www.nhis.or.kr)

2. 로그인을 합니다.(계정이 없다면 회원 가입을 먼저 해야겠죠.)

(이미지 출처 - 국민건강보험공단 홈페이지 캡쳐)

3. 회원정보수정 버튼을 클릭해서 회원 정보 수정 페이지로 이동합니다.

(이미지 출처 - 국민건강보험공단 홈페이지 캡쳐)

4. 회원정보 수정/탈퇴 페이지에서 아래 사항들을 적어줍니다.

- 이메일 주소 입력
-  임신관련 정보 수신여부 받음 선택
- 출산 예정일 입력

(이미지 출처 - 국민건강보험공단 홈페이지 캡쳐)

그리고 저장해주면 신청이 완료됩니다. 

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우연히 알게 되었는데 첫 임신인 우리 부부에게는 꽤 도움이 될 것 같습니다. 이번 주말에 병원에서 예정일을 받으면 제대로 입력해서 시기에 맞는 정보를 받아볼 예정입니다.

임신 관련 정보를 얻을 곳이 필요하다면 국민건강보험에서 임신출산정보를 받아보세요~